전체 글128 고혈압 원인과 증상 및 진단 혈압 낮추는 방법 안녕하세요 건강한 삶을 꿈꾸는 뽀시래기맘입니다 오늘 이 시간에는 고혈압 원인과 증상 그리고 진단하는 방법혈압 낮추는 방법까지 상세하게 알려드리겠습니다 갑자기 고혈압에 대한 건강정보를 알려드리는 이유는 요즘처럼 날씨가 쌀쌀하고 기온이 낮아지는 겨울철에는혈관이 수축되어 혈압이 상승될 수 있기때문에 이때 고혈압 환자의 경우 혈관이 쉽게 터지거나 막힐 수가 있거든요 가족력이 있는 뽀시래기맘도 주기적으로 혈압 측정을 하고있는데요 주변에서 너도나도 고혈압을 진단받는분들을 쉽게 만날 수 있는데요 성인병중에 아주 흔한 질환이기 때문입니다 고혈압이란 혈압(blood pressure)은 심장에서 나온 혈액이전신을 돌아 다시심장으로 돌아가기 위한 혈액의 압력을 말하며 심장에서 혈액을내보낼때 혈압을 수축기혈압 (sistoli.. 2023. 2. 3. 당뇨병에 좋은 음식과 당뇨 혈당관리 하는법 안녕하세요 건강한 삶을 추구하는 하람맘입니다 오늘 이시간에는 당뇨병에 좋은 음식과 혈당관리하는 법에 대해서 정보를 제공하자고 합니다 불규칙하고 서구화된 식습관으로 당뇨병 발병 연령층이 낮아지고 있는데요 그렇다면 당뇨병이 무엇인지부터 짚어보도록 하겠습니다 당뇨병(Diabetes mellitus)이란? 당뇨병은 소변으로부터 포도당이 배출된다고하여 이름이붙여진 질환으로 정상인은 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절되지만 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 모자라거나 제대로 일을 하지 못한 상태가 되면 혈당이 상승하여 혈당이 지속적으로 높은 상태가 되는데 이런 상태를 일컫어 당뇨병이라고 합니다 당뇨병의 원인은 무엇일까? 당뇨병의 원인은 유전적인 원인과 환경적인 요인이 있는데요 부모에게 물려받은 사.. 2023. 1. 31. 크리스마스 꽃 포인세티아 물꽂이로 번식될까? 안녕하세요 리빙 큐레이터 로니맘입니다 오늘은 크리스마스 대표 꽃 포인세티아 번식하는 방법에 대해서 알려드릴까합니다 크리스마스 시즌만 되면 거리나 카페 이곳저곳에서 많이 접했던 겨울꽃이라서 익숙하실텐데요 화려하고 붉고 강렬한 색감이 너무 예쁜꽃이예요 사진을 확인하니깐 내가 알던 꽃이 맞네라고 다들 생각하실텐데요 포인세티아는 크리스마스 꽃이라서 겨울에 우리가 자주 볼수 있어서 추위에 강한 식물로 오해하실 수 있는데요 겨울에 적정 온도를 유지해주지 못할 경우 쉽게 시들고 잎이 낙화한답니다 저도 출산을하고 로니를 케어하다보니 가드닝에 조금 소홀해졌던 나머지 예뻤던 모습은 온데간데없어졌어요 포인세티아란? 포인세티아는 멕시코 출신의 꽃으로 생육온도가 주간에는 24도 야간에는 18도를 유지해야하는 추위에 굉장히 취약.. 2023. 1. 28. 목포한사랑병원 VS 목포미즈아이병원 산후조리원 출산 어디가 좋을까? 안녕하세요 리빙큐레이터 로니맘입니다 제가 거주하는 목포에는 산후조리원이 2곳이 있는데요 목포한사랑병원과 목포미즈아이병원입니다 출산한 병원에서 산후조리원을 이용할 수 있기때문에 선택권이많지 않은점이 단점이라면 단점이고요 모두 오래된 시설이고 두곳 모두 비슷하지만 로니맘은 목포한사랑병원 산후조리원을 선택했어요 임신 9주 5일째 난임병원 졸업후 선택했던 병원이 바로 목포한사랑병원이였거든요본격적으로 목포 한사랑병원 조리원을 선택한 이유를 시작해보겠습니다 이용요금이 가장 궁금하실텐데요 [목포한사랑병원 산후조리원 이용요금] 1주일(6박7일) 93만원 /쌍둥이 123만원 10일(9박10일) 139만원/ 쌍둥이 184만원 2주일(13박 14일) 190만원/ 쌍둥이 255만원 목포미즈아이병원 산후조리원 비용도 비슷해요 .. 2023. 1. 26. 이전 1 ··· 29 30 31 32 다음
